Veggie Carbonara

Hey Guys, it's friday and i don't have much to do today so you can find me on my couch thinking about how many times i failed in my life. I Started this post sadly this time but i didn't want to ! Some days we have to show a little less than a good [...]

Advertisements

ΝΗΣΤΕΊΑ & Χορτοφαγική δίαιτα!

Είτε ακολουθείς χορτοφαγική ή vegan διατροφή είτε έχεις επιλέξει αυτή την περίοδο να νηστέψεις, υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να ξέρεις (και να τηρείς) προκειμένου να διασφαλίσεις ότι το διαιτολόγιό σου προσφέρει στον οργανισμό σου όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Πρωτεΐνες Το γεγονός ότι αποκλείεται το κρέας από τη διατροφή θα πρέπει να αντισταθμιστεί με [...]

BreakFast egg

Σας υπόσχομαι πως αυτήν την συνταγή θα την λατρέψετε! Είναι πανεύκολη κ πεντανόστιμη! Υλικά:  Γαλοπούλα καπνιστή σε κύβους Γραβιέρα πικάντικη σε κύβους Ένα αυγό Πάπρικα καπνιστή Κράκερς με ξηρούς καρπούς Αποξηραμένη λαχανίδα Εκτέλεση:  Βράζετε το αυγό τρία λεπτά Κόβετε την γαλοπούλα και την γραβιέρα σε κύβους Τοποθετήστε τα κράκερς κ απο πάνω το αυγό Ρίξτε [...]